Nuestras palabras envían constantemente mensajes a nuestro cerebro, así que si usas palabras positivas verás los resultados en tu estado de bienestar. Te recomendamos iniciar cada mañana con estas 5 frases que te automotivan al logro de tus objetivos diarios:

1) Yo puedo hacer lo que me proponga a pesar del miedo, de los temores, de las dificultades.

2) Lo que pienses de mi no me define, pero voy a escuchar lo que dices, puede ser que tus observaciones me ayuden a revisarme y a mejorar algunos aspectos de mi comportamiento que afecten mis relaciones con los demás y a lo mejor conmigo mismo.

3) Hoy es una nueva oportunidad para mejorar, para empezar, para descubrir, para sonreír, para estudiar, para entrenar, para amar, para vivir.

4) Yo y solo yo soy el constructor de mi destino. Yo soy el libreto, el productor, el director y el actor principal de mi novela. Deja las excusas y las justificaciones, y actúa como el maravilloso protagonista que eres.

5) Me amo, me consiento, me atiendo, me abrazo, me cuido.

Si adquirimos el hábito de pronunciar estas 5 frases cada día, mejorará nuestra actitud, y por supuesto estaremos con mejor disposición para afrontar los retos y las oportunidades que nos trae la vida