Reto HAGO de la semana (Lunes 07 de marzo año 2022)

¿Tienes claro lo que quieres? Si nos sigues desde hace un tiempo, sabrás la importancia de trazar tus objetivos, y quizá ya has puesto en práctica nuestros tips para hacerlo de forma efectiva. Una vez definidos tus objetivos, es necesario que también reconozcas los obstáculos que podrían impedirte lograrlos. Estos obstáculos pueden ser externos, como situaciones imprevistas, problemas en la economía o el entorno laboral, u obstáculos internos como el miedo, o la desmotivación. Reconoce tus obstáculos y trabaja en ellos, ten listo tu plan para afrontarlos, y crece como persona.

Reto HAGO de la semana (Lunes 14 de marzo año 2022)

Seguro has escuchado hablar del Networking y lo importante que es para tu crecimiento profesional, incluso en nuestro feed te hemos compartido recomendaciones y sugerencias. ¿Las has puesto en práctica? Pues el reto de hoy es un recordatorio de que lo hagas. Entra en contacto con profesionales de tu sector, hazlo así no te encuentres en una búsqueda activa de empleo. Hazlo a través de LinkedIn, compañeros de trabajo, cursos, reuniones, y encuentros de profesionales, ya sea virtuales o presenciales. Alguna de estas personas puede recomendarte en un empleo, o brindarte alguna oportunidad de crecimiento. ¿Aceptas el reto?

Reto HAGO de la semana (Lunes 21 de marzo año 2022)

Primero quisiera que me respondieras algo, ¿te consideras una persona feliz? Ser feliz no significa estar en un estado de euforia constante y no tener momentos de tristeza o molestia, sino llevar una vida de bienestar, siendo una persona plena, disfrutar de las pequeñas cosas, saber reconocer nuestras emociones, vivirlas y aprender a gestionarlas. Vivir en armonía contigo mismo, pensar en positivo, transmitir buena energía a quienes te rodean. Si respondiste la pregunta y sientes que no eres feliz, la buena noticia es que serlo depende de ti. Tienes derecho a ser feliz, decídelo, permítetelo

Reto HAGO de la semana (Lunes 28 de marzo año 2022)

Todo el mundo está hablando de lo que pasó anoche en la ceremonia de los Óscar, y mientras en las redes discuten si el golpe fue «merecido» o no, nosotros queremos invitarlos a reflexionar sobre el manejo de nuestras emociones. Claramente, burlarse de alguien que padece una enfermedad, está mal, y es totalmente entendible sentir rabia, pero en Hago creemos la violencia no es la respuesta, y le apostamos a la resolución de conflictos a través del diálogo. Si en momentos sientes que la ira se apodera de ti y te lleva a cometer acciones de las que posteriormente puedes arrepentirte, pon en práctica estos tips:

• Piensa antes de tomar cualquier acción.
• Realiza ejercicios de respiración para volver a la calma.
• También te servirá visualizar escenarios en tu mente que sean relajantes.
• Una vez calmado expresa las razones de tu molestia.
• Busca alternativas para resolver el conflicto a través del diálogo.
• Enfócate en las soluciones y evita las ofensas personales.

¿Aceptas esta invitación?